经常情绪低落，陷入自怨自艾里面

指导意见：你好，可能你心里的感觉是一直比较孤独的，缺乏被爱的感觉，自己性格也很敏感，不太会表达自己的需 求，或者重要的人不太能理解你，所以你性格开始变的易怒，不稳定，你可以进行一段时间心理咨询，或者培养自己良好的生活习惯，多锻炼，读书，游玩。

开阔眼界心胸，更坚强，更有韧性。