晚上好，我想请问用猪脚、鸡脚以及鲫鱼等富含胶原蛋白

病情分析： 您好，根据您的描述呢，首先呢，先说说您选的食材吧，鲤鱼呢是建议食用的，但是猪蹄以及鸡爪是不建议食用的，因为现在口蹄疫还很多，尤其是四肢和内脏，不建议食用。

意见建议：其实猪皮胶原蛋白是比较多的，一般肉皮都是，可以改用猪皮，长胖与否还要根据体质，有的人会，有的人不会，这个很难说。