每天空腹喝盐水对身体应该没有好处。早晨起床饮白开水使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。
早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。腹泻病人由于体内钠流失较多，喝些淡盐水对身体会有好处。
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