大便总是拉不干净,有可能是有痔疮或者有相关的肠胃疾病,也有的是平时生活中饮食不当,作息时间不规律造成的。比如说生活中少吃辛辣煎炒,油炸烈酒等,不容易消化的刺激性食物,多吃些水果,蔬菜,纤维食物,多饮水,多吃香蕉,蜂蜜类的,润肠胃的食物。
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