嗓子经常疼是因为机体免疫调节失衡引起的,诱因主要是吃了刺激、辛辣、上火的东西,或者熬夜、劳累、不注意休息、缺乏睡眠,也有可能和着凉、感冒有关系。
平时清淡饮食,刺激、辛辣的东西尽量少吃,不要劳累、熬夜,要保证充足的睡眠。
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