你这样是运动量有点过大,小腿痛是很正常的,注意劳逸结合,出汗多了要多喝点水,适当补充盐水,饮食要正常,不然身体会受不了的,出汗多跟钙流失没有关系,还是得吃好饭,多喝水补充应该的营养
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号