促甲状腺激素偏高其余正常

促甲状腺激素偏高其余正常在孕前检查检查出促甲状腺激素高出正常值（上限4.2）0.7之后去的三级甲等医院检查的甲状腺五项其余都正常但还是促甲状腺激素偏高高出正常值（上限4.2）0.3大夫说不要吃海产品和碘盐暂不要服药但我在网上看甲减不是要补充碘的吗？还有我最近几个月想要孩子要孩子要怎样注意啊！还要服药吗？像我这种情况不吃药还能回到正常值吗？饮食怎样注意？