问患者提问

可不可以用苹果胡萝卜汁减肥

我现在两百多斤，听说肥胖会对身体不好，想要减肥，可不可以用胡萝卜汁减肥呢？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，同时饮用对于人体而言可以起到补充维生素和膳食纤维，达到润肠通便，提高免疫力，保持身体内酶正常作用的作用，建议是可以一起榨汁饮用，对于减肥而言，可以增强饱腹感，促进脂肪分解，也可以起到一定作用。

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