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秋冬季节，洗了头后，头皮干，总是有头屑

秋冬季节，洗了头后，头皮干，总是有一层干头皮，贴在头上，挠挠会掉一点。很烦人。不痒，就是干燥。想得到的帮助：给些建议、方法

提问时间：2020-03-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是秋季气候干燥，缺乏水分引起的。建议你平时多喝水，多食新鲜蔬菜水果，使用滋源无硅油的洗发水，洗头后使用护发素滋润头发。
此外还要按时作息，避免熬夜。

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