你好，引起膝盖疼的原因有很多，如膝盖着凉，慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，关节炎等等，建议你去医院检查一下风湿因子，血沉从而排除某些疾病。
你好，建议你平时要注意保暖，避免长时间保持一个姿势，此外也要注意生活规律等
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