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缺铁性贫血可不可以吃紫菜

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁性贫血可以吃紫菜。你好，一般这样的情况需要清淡饮食，多吃一些富含血红素铁的食物比较好，紫菜富含丰富的微量元素的，所以平时都是可以搭配蛋白质的食物清炒或者是煮汤的都是可以的，紫菜虾皮汤，紫菜番茄鸡蛋汤的都是可以多吃的

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