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打羽毛球右胳膊疼怎么办

打羽毛球右胳膊疼怎么办。我用正红花又抹不是很见效

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你是由于过多的活动后导致的肌肉的劳累和体内大量的酸性代谢产物等堆积在组织间引起的肌肉的酸痛。意见建议：自己用热水袋或者热毛巾来热敷一下，或者自己按摩一下这样很快就会缓解了，最近注意避免在过度的活动了。

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