滋阴壮阳补气血食谱

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(1)黄芪茯苓猪骨汤 原料：猪脊骨500克、土茯苓60克、黄芪30克 制法用法：将猪脊骨洗净、斩碎土茯苓、黄芪分别洗净、与猪脊骨一起放入砂锅内、加清水适量、先用武火煮沸、再改用文火煲2小时、调味供用 适用范围：此汤有健脾益气、滋肾强腰之功适用于慢性肾盂肾炎、脾虚湿聚所致的水肿、小便不利、四肢乏力、腰膝酸软、食少神疲等

(2)赤豆白皮汤 原料：赤小豆60克、桑白皮15克 制法用法：将赤小豆、桑白皮共入砂锅中、加水煎煮至豆烂熟后离火去桑白皮、吃豆喝汤每日1剂、连用7日为1个疗程 适用范围：此汤有健脾利湿消肿之功适用于慢性肾盂肾炎、症见肚腹胀满、胃纳减少、时而腹泻、以及脾虚水肿、小便不利等