母乳？纯母乳喂养的妈妈,在吃方面吃什么好?还有什么

病情分析： 你好，产后4个月内建议纯母乳喂养，妈妈可以多吃蛋白质含量高的食物，意见建议：如瘦肉，蛋类，奶类，鱼类及新鲜的蔬菜，多补充钙剂，锌剂，铁剂，及多种维生素，禁食生冷刺激的食物，禁烟酒，用药必须在医生的指导下服用，因为很多药可以通过乳汁代谢，对孩子有影响。