病情分析：吃饭时打瞌睡是正常现象，不用担心，一般考虑是因为脾胃虚弱引起的吃饭瞌睡。当人在进食食物时，胃吸收了较多的食物，还没来得及将食物转变成能量，就会导致机体没有能量来消耗，此时就会出现瞌睡犯困。
建议：饭后适当休息一下，给胃部缓解的时间。
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