胳膊弯处长了一个红斑，无痛无痒

病情分析：胳膊弯处长红斑考虑是皮炎的表现，可能跟你过敏性体质或者是突发性接触了过敏原有关系。指导意见：不要用碱性肥皂和过热的水洗烫。

局部的皮炎以外用药为主，可外涂：冰黄肤乐软膏和复方倍氯米松樟脑乳膏。皮疹范围较大伴瘙痒时可配合口服抗过敏药：富马酸酮替芬片治疗，并预防复发。

皮肤要保持清洁，不要乱抓，以免抓破皮肤，造成感染。不要吃辛辣刺激性食物，忌食鱼、虾等容易导致过敏的海产品。