月子里吃什么东西能够让奶水变多呢？

你好，通过食物来补奶确实是一种非常理想的补奶方法，小编这里教你做一道冬瓜猪肘子汤，能够很好地为孕妇提供补奶帮助。

首先在菜市场购买一只新鲜的猪肘子，然后洗干净切成块放入锅中。接着再放两片姜片葱白。最后加水，开始煮，先用大火煮，煮到熟了以后用小火煮。

接着倒入冬瓜，少量的食盐。当汤的颜色变白，冬瓜和猪肘子全部熟了以后，产妇就可以喝下去了。