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o型血吃什么会胖这么才能减肥

好胖的想减肥化验、检查结果：不知道曾经的治疗情况和效果： - - 会反弹

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，建议平时注意积极参加体育锻炼，可以进行慢跑，跳绳等，避免长时间熬夜，以免加重身体不适，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。

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