你好。我最近腰酸。小便颜色深。

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是考虑两方面的问题，应该是泌尿系方面的问题，应该是肠炎的情况，与你受凉，饮食不当，抵抗力下降，病菌感染有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，不吃刺激性，辛辣食物，检查尿常规，泌尿系彩超，以及大便常规，必要时检查肠镜，明确原因，根据检查情况，进行治疗