我乙肝有十年了，经抗病毒治疗后缓解

乙肝属于顽固的传染性疾病，其治疗有很大的难度，但是找对方法，对症治疗还是能够康复的。药物治疗只能抑制病毒复制，不能有效清除病毒，长期服用还会产生耐药性及停药反弹，建议及时到医院做相关检查，根据检查结果对症治疗。

目前可视疫苗方法已经问世，你可做进一步了解。平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。

宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品。