问患者提问

怎样克服与人沟通脸部不自然

问题描述:怎样克服与人沟通脸部不自然

提问时间：2020-06-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：这种情况就是一种社交恐惧的表现，与平时的不自信有直接关系，需要通过生活调理逐步培养自信心，首先要有自己的生活目标，要有自己的生活计划，从而逐步实现培养自信心的目的，平时要尽量多参加公共娱乐活动，尽量多参加户外活动，有利于逐步提高心理素质。

相关问题