您好，我长期不刷牙有口臭，怎么

指导意见：你好，你出现的症状是由于口腔疾患，口腔卫生差脾胃功能紊乱，消化道菌群失调所致。首先注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

治疗牙龈炎，牙周病，龋齿，祛除感染因素，定期洗牙，祛除牙结石，牙菌癍。用藿香清胃胶囊，清胃黄连丸调理脾胃功能，食用酸奶，整肠生调节口腔内及胃肠道正常菌群。

忌食葱蒜刺激性食物，多饮水，多面食容易消化的食物。