可以通过平时的生活方式来进行缓解，患者在平时生活中应该适当的进行户外活动，做到低脂低盐的饮食方式，多吃新鲜的水果和蔬菜，因为水果当中含有钾元素是比较丰富的，能够降低血压。
如果症状特别严重需要在医生指导下通过服用降压药物来维持血压稳定，怀孕期间定期孕检。
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