问患者提问

经常熬夜吃零食会咋样？经常熬夜吃零食会

经常熬夜吃零食会咋样？经常熬夜吃零食会咋样。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这样的生活方式当时是不良的生活习惯,身体大部分时候需要的是有营养的东西,零食只是辅助,另外长期吃零食容易导致营养不良.长期熬夜容易引起精神状态不佳,部分还可能引起神经衰弱,建议避免长期熬夜,晚上睡觉前少吃零食,让胃好好休息。

相关问题