将毛巾浸在有着热水的盆子中,一定得是热水越热越好,之后将水稍稍拧去一些,敷在鼻子上,3~5分钟即可,可根据情况重复热敷,经过热毛巾的热敷,鼻子里的血液加速循环,是最嫩最弱最易变形的时候,虽说已经成年,骨骼已经定性,但是支撑鼻子的骨头是软骨,经过手指的长时间按摩,是能够改变的。
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