问患者提问

乙肝者要喝什么牛奶好

前段时间单位组织做全身体检的时候，我被检测出得了乙肝。医生建议我在饮食方面要注意营养，朋友告诉我每天要多喝牛奶，我自己也不太懂这个，我想问问乙肝患者喝什么牛奶好呢，应该在什么时间喝牛奶？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

乙肝患者的饮食要注意营养的摄入，一般强调要保证摄入足够的蛋白质、维生素等物质。乙肝患者不可以吃羊肉、狗肉、海鲜以及辛辣的食物，可以经常性的喝牛奶，但建议晚上睡前喝牛奶，这样还可以提高睡眠质量。

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