问患者提问

盐水清肠的方法是什么

我最近被检查出肠胃不干净，需要用盐水清肠，我想知道方法是什么？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早晨空腹，快速的饮一大杯淡盐水，然后双脚与肩并齐直立，吸气挺胸拔背抬头向上看，双手举起在头顶交叉，身体保持绷直的状态，然后慢慢的晃动腰胯，5分钟后再饮一大杯淡盐水，再进行上述动作，如此三次，三次后双手放下，叠放在神阙穴，顺时针揉动腹部即可。

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