18年10月12日下午（3个月前）做引体向上右肩膀

18年10月12日下午（3个月前）做引体向上右肩膀啪嗒一声，然后感觉有疼痛，而且肩关节活动也有很大问题；两天后10月14日我去看了杨浦区中心医院骨科急诊拍了x光片说右肩锁关节间隙增宽；当时回家后我用自己做的吊带吊着然后我又去了上海中医医院专家门诊拍了x光片说右肩锁关节没有问题医生觉得这次意外可能是热身不充分，医生觉得以后还是可以引体向上的接着我又做了MRI（核磁共振）说只有两处少量积液，一处是肩胛肌下滑囊有少量积液，一处是右肩关节喙突下滑囊有少量积液，mri上面写了右肩锁关节尚可接过一个月的休息和治疗11