问患者提问

深蹲可以减大腿吗？

前几天看电视上说深蹲可以减大腿，我也想试一试。请问一下深蹲一般可以减大腿吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

深蹲可以减大腿。深蹲对女人的好处主要是锻炼腿部力量、塑造美好腿部体型、减肥。另外，由于女性是便秘的高发群体，所以在女人深蹲还可以帮助改善女人便秘等。

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