刚到上海读大学睡觉总会失眠

自从来到学校报到之后感觉睡眠质量没以前那么好了，但也不是很严重也没有特别注意到，但就这几天以来就明显的感到越来越不好了，特别是睡到两三点就会醒过来都不用调闹钟的，还有就是第二天醒来感觉迷迷糊糊的像没睡醒一样。这段时间有考试睡觉会比平时晚点，是跟这事有关系吗，我会不会一直持续这样的情况啊？