你好,您出现的是踝关节周围韧带等软组织的损伤,由于韧带的血液供应比较差,受到损伤以后修复的时间也会比较长。指导意见您受伤的时间也比较长了,建议您进行彻底的治疗,否则容易形成踝关节的习惯性损伤。
首先建议您注意休养,这是治疗的基础,如果不注意休养,在踝关节有损伤的情况下仍然走路活动,再好的药物也没有什么效果。
另外建议您口服活血化瘀的药物配合外用活血化瘀消炎止痛的膏药治疗,每天晚上可以用温水泡脚,促进损伤的修复。希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以继续追问,祝健康
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