你好，低压高的话，平时要注意加强锻炼，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻，高脂肪，高蛋白的食物。指导建议：建议服用硝苯地平缓释片进行治疗。
平时还是需要注意休息，不要熬夜，注意饮食调理，避免喝酒。以免影响血压，必要的时候化验一下血脂血流变检查。
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