这位朋友,你好,根据你的描述,考虑是由于熬夜,过度用眼等导致的视疲劳,干眼。建议,尽量避免熬夜,避免过度用眼,如果避免不了,建议30-40分钟左右休息几分钟,调节一下,多看远处和绿色,做做热敷和按摩,可以点点滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
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