肉苁蓉和铁皮石斛可以一起泡水喝吗

问题分析：肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便作用，其用量在6-10克，而铁皮石斛具有益胃生津、滋阴清热作用，其用量在6-12克，鲜品15-30克，可以一起水煎煮泡水喝。

意见建议：可以依据当事者身体状况与亚健康程度以及个体体质的差异，灵活配伍应用，也可通过水煎煮后，取汁代茶饮服用。

但是也并非完全适合，需谨慎服用。