我建议你不要从事剧烈运动,找专家推拿,做有氧运动,跑步自行车游泳什么的,再次受伤几率很小,配合拉伸运动对你有帮助的。
球类最好不要做,篮球身体冲撞激烈,对你没有好处。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号