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怀孕30多天，严重贫血，想问一下当归和党参炖鸡可否

怀孕30多天，严重贫血，想问一下当归和党参炖鸡可否食用，里面放些桂圆可否？猪肝能补血，如何烹制食用最佳？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：你好这种情况造成贫血的直接原因多是缺铁引起的，意见建议：建议孕期间，妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有：鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

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