本人得了滑膜炎，应该如何保养，受力大就有点不舒服。

问题分析：滑膜炎主要是关节扭伤和多种关节内损伤.而造成的一组综合症。意见建议：建议您可以服用活血化瘀的药物.配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗 .您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

建议您平时避免受风、受潮、受寒.注意劳逸结合.加强锻炼.增强身体体质.祝您早日康复！