建议：你好，根据你的情况，出现咳嗽、咳痰的症状，可能考虑慢性咽炎的症状，关键需要注意饮食，避免辛辣油炸食物，多吃蔬菜水果。
可以吃一些咽炎片、川贝枇杷膏、西瓜霜等等。同时可以跑一些罗汉果和五花茶。希望帮到你。
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