你描述的症状是失眠的表现这会导致你描述的其它症状如头晕、头痛等的出现一般出现这种情况建议你可以考虑药物辅助下一般可以考虑选择如参芪五味子、谷维素进行辅助同时注意增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗心情必要时可以考虑加用如佐匹克隆辅助睡眠
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