打鼾的治疗方法比如喝花椒水、临睡前用漱口液漱口等，都只是在一定程度上减轻了鼾声，其实打鼾的根本问题一样没有得到解决，因此对于打鼾的治疗还是到正规的机构治疗好的。
采取针对性的治疗措施，从根源上解决呼吸道阻塞问题，才是治疗打鼾最有效的方法。
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