腰部肌肉韧带拉伤如何疗养

肌肉拉伤和韧带拉伤是属于不同的疾病。对于肌肉拉伤主要是采取冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷、包扎或者是手术治疗的方式进行治疗的。

对于韧带拉伤是可以采取压迫、抬高等方式进行治疗。要注意卧床休息，治疗上可以吃止痛药物，做针灸，贴外用的药膏。要有良好的休息，后续的治疗才有保障。