首页 > 权威问答 > 我一直都很嗜睡,整天都处在睡眠
患者提问

我一直都很嗜睡,整天都处在睡眠

我一直都很嗜睡,整天都处在睡眠状态,不管睡多久都好像睡不醒一样,怎么睡都睡不够,请问是什么原因
提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你的描述,你目前的情况不一定是疾病导致的,俗话说春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬仨月,目前的季节容易犯困,再加上没有什么感兴趣的事情,就会出现你说的症状。

    建议积极到户外活动,做点自己感兴趣的事情,养成规律的作息时间,坚持一周后,应该能改善症状。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号