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为什么我会三天两头生病

现在三天两头生病,不是感冒就是发虚的不行.从08年夏天开始出现低血压,头晕开始,到现在身体情况好转,但仍不象从前那样一年不怎么生病,现在动不动就要休息.我常年不怎么吃蔬菜,贫血,小时候就身体很虚弱.现在孩子需要照顾,老人有时也是,自己身体明显吃不消.生活方式就是天天对着电脑,老坐着不怎么动弹.再有可能心情不舒畅.这些也能引起身体上的症状?现在天天担心自己的身体健康.这样到六十七十岁可怎么办

提问时间：2021-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：经常生病,贫血,不爱吃蔬菜,总对着电脑,不爱活动指导意见：你好,其实你提的问题你自已很清楚是为什么,只是你能不能做到.
一、女人本身就易贫血,你又不爱吃蔬菜,这是不行的,要多吃新鲜的蔬菜,水果,不能偏食.
二、你不爱活动,总喜欢坐着对电脑,这也不好,要适当运动
三、心情不舒畅,时间长了对人的内分泌是有影响的,对免疫力也是有影响的,要保持一个好的心情.总之,补血药物只是一部份,你要改变生活方式,学会调节

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