健康指导:辣椒是典型的辛辣刺激类食物。不同品种的辣椒其刺激性强度也不同。像非常辣的那一类辣椒吃多了,会对胃肠道造成严重的不适感。
建议你可以喝糖水或甜味饮料,甜味可以中和辣味,缓解你的不适症状。糖水或甜味饮料温度不能过高,最好是常温或低于常温。
温度越高对辣味的刺激就越强。吃过麻辣烫的就知道。另外,你也可以吃一些甜味点心,也有效果。
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