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能够下火的茶有哪些?

你好,请问能够下火的茶有哪些?我最近一段时间经常熬夜,所以身体有些上火,虽然没有什么大毛病,但是总感觉不舒服,想通过喝茶调理一下。
提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,很多茶水对于调理上火都有着很好的功效,如果不知道喝什么茶比较好的话,小编在这里给你推荐一下:一,普洱茶,普洱茶属于带有中草药成分的茶叶,可以在每天晚上饭后,喝一杯普洱茶,不但能够清热上火,还能够通便利尿。

    二,绿茶,绿茶里面含有大量的茶多酚,对于消除炎症,清热去火有着非常好的效果。三,菊花茶,菊花茶是所有茶水当中去火效果最好的一种,但是含有一定的毒素,所以要适量的喝。

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