母乳喂养能喝蜂蜜水么？

如果是宝宝的话，1岁之前不要让孩子喝蜂蜜水，因为蜂蜜里面的细菌很微小据说可以进入血液，产生不良影响。如果是妈妈的话，其实治疗便秘比较好的办法是吃苹果，香蕉不要吃，因为只有熟透的香蕉才有滑肠的作用，但现在咱们能买到的香蕉都是催熟或者放熟的，吃了反而会造成便秘的。

我也是顺产，因为巨大儿的缘故，下面伤势比较严重，当时便便也发生比较大的问题，最困难的时候我有借助开塞露，目的是要确保每天都排便，你想我们每天都正常吃饭，越不排便，便秘情况肯定越严重，所以不管用什么方法，都要每天面对这个问题。

综上，主要多吃苹果，实在不行开塞露。对于顺产的妈妈来说，下面的肌肉力量是需要逐渐恢复的。你很棒，会好起来的！