得颞颌关节紊乱症快三个月了，期间一直有反复，还从一

病情分析： 根据你提供的情况，一般的考虑是下颌关节功能紊乱综合征引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可吃辛辣刺激生冷硬的食物，口服舒筋活血片、元胡止痛片之类的药物，配合热敷针灸按摩的方法调理，祝你健康。

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