青少年怎样长高有什么办法？

病情分析：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

青少年正处在身体快速生长的阶段，身体容易出现缺钙等表现，需要及时补充钙质意见建议：应该平时多锻炼身体，不要经常熬夜，正常饮食，熬夜会引起内分泌失调，锻炼身体也有助于正常发育。