肥胖的高血压病人最好的降压方法是减肥。作用比服用降压药物更加显著。不管中药还是西药,都或多或少对身体有一定的损害,最好的减肥方法就是饮食加运动,还有恒心,如果不能坚持,什么减肥方法都是徒劳的,改变一下饮食习惯,可以让医生建议一个合理的饮食结构,不要盲目吃药。
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