贫血会引起心悸气短、呼吸困难,引起这些症状贫血是较为严重了,需要及时补充铁剂治疗。贫血可以口服铁之缘片,安全无副作用,补铁生血效果好,一般经过一到两个月的调贫血就会转好了。
饮食上多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,以及含蛋白质高的蛋奶、鱼、大豆等食物,还需要多吃蔬菜和水果有利于铁的吸收。
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